วันเสาร์ที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2555

น้ำ&ใบบัวบก กับสุขภาพผิว


ต้นบัวบก

วัตถุดิบ
     ใบบัวบก  น้ำเชื่อม น้ำเปล่าต้มสุก ผ้าขาว
วิธีทำ
       นำใบบัวบก มาล้างให้สะอาด หั่นและ นำไปใส่ครกตำให้ละเอียด ผสมน้ำแล้วกรองกับผ้าขาวเอาแต่น้ำ คั้นให้แห้ง  นำน้ำที่ได้มา ใส่น้ำเชื่อมพอประมาณคะ ชิมรสตามชอบของแต่ละคน
คุณค่าทางอาหาร
    
ใบบัวบก มีวิตามินเอสูงมากคะ  ช่วยบำรุงสายตา และมีสารแคลเซี่ยม  วิตามินบี 1 สูงกว่าผักหลายๆชนิดคะ 
 
  คุณค่าทางยา ....^^
-ลดอาการปวดศีรษะข้างเดียว และบำรุงสมอง
-
บำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย
-แก้ช้ำใน ทำให้หายฟกช้ำได้ดี
-
ลดการอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้
-แก้ความดันโลหิตสูง
-ช่วยการไหลเวียนของโลหิต
-แก้ร้อนในกระหายน้ำ
-ช่วยขับปัสสาวะ

-ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว

 
  น้ำใบบัวบกจะไปช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน สามารถลบรอยตีนกา    โดยใช้สำลีชุบน้ำใบบัวบกมาทาให้ทั่วใบหน้า ทาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ทำประจำทุกวันจะได้ผลดีคะ และสามารถนำมาแปรรูปเป็นเครื่องสำอาง สบู่ ครีมบำรุงผิวพรรณด้วยคะ ><
  

1 ความคิดเห็น: